RETIRO DEPURATIVO

El objetivo de este retiro es depurar nuestro Cuerpo, la Mente y el Alma.
Tras unas semanas de excesos de todo tipo: comidas copiosas, consumo incrementado, mucho tiempo dedicado a la interacción social y tal vez poco al espacio personal. Te invitamos a unirte a este retiro para depurar, es decir, hacer una limpieza profunda, desde lo más externo hacia lo más interno. Creando espacio para sembrar nuevas semillas en una tierra fértil y abundante.
Usando elementos como el fuego para transmutar, volviendo a nuestro centro, re-conectando con él.
El retiro va dedicado a cualquier persona que quiera dedicar estos 4 días a un proceso de purificación a través de distintas prácticas del Yoga, entre otras técnicas. TODOS los niveles son bienvenidos y adaptaremos cualquier práctica dando diferentes opciones.
Algunas de las actividades serán, ASANAS, MEDITACIÓN, PRANAYAMA, TALLERES ESPECIALES Y RITUALES.

LAURA: Inicié el camino del Yoga hace 8 años en busca de respuestas y de un espacio de calma forzado entre el frenético ritmo diario. El camino continúa pero el yoga ya ha transformado mi vida y por eso ahora quiero compartirlo con otras personas. Entiendo el yoga como un viaje interior que aporta crecimiento personal. El yoga es para todo el mundo, todos los cuerpos y todas las mentes y así trato de transmitirlo en mis clases.
Tras 12 años de vorágine laboral, en el mundo de la televisión y la comunicación, y con poco espacio para mi, me di cuenta que no quería vivir más así y decidí iniciar un nuevo camino dejándolo todo para irme a India a estudiar. Allí me he formado como profesora de Hatha Yoga en Rishikesh (Siddhant School of Yoga). Una experiencia mágica y un aprendizaje inmensurable. Luego, he seguido formándome en Barcelona como profesora de Yin Yoga (Yogaia, Elena Sepulveda) y he ampliado mis conocimientos con las formaciones de Yoga para la Inclusión y Yoga para el Embarazo (Yoga Sin Fronteras).
En diciembre de 2021, finalizaré la formación de 10 meses que me ha permitido ampliar y profundizar mis conocimientos de Meditación: “Fire & Water. Meditation Teacher Training” de Michael King, impartida por Cristian Blanch.

SONIA: Yoga para mí es un estilo de vida, una filosofía. Llevo tiempo practicándolo y día a día veo aumentar sus beneficios a nivel holístico (cuerpo, mente y alma). Me he formado con las reconocidas profesoras españolas del mundo del ashtanga, Alexia Pita y Nita Miralles.
Además del curso de 200hr Ashtanga Vinyasa con Sampoorna de Goa, India y el curso de Meditación: “Fire & Water Meditation Teacher Training” de Michael King, impartida por Cristian Blanch.
Gracias a mi afán de aprender y descubrir en profundidad el mundo del yoga, nacen unas ganas irremediables de compartir todo mi conocimiento con los demás y poder aportar a su bienestar. Meditación, Reiki y Yin Yoga son formaciones complementarias a las practicas Yang, antes mencionadas.
Anteriormente ejercía de enfermera. Actualmente, compagino mi trabajo de profesora de yoga con el de bailarina profesional. Todo esto, me da un entendimiento del cuerpo tanto a nivel anatómico, como de sus movimientos y necesidades.
A parte, me gusta mucho la astrología. Herramienta que uso para dar un toque a mis clases, trabajando según la energía del momento. Haciendo de esta manera, una experiencia especial, personal y única.

PRECIO
Early bird (hasta el 30 de noviembre) 370€
Precio regular a partir del 30 de noviembre: 420€
*Precios en habitaciones privadas (+15€/noche para habitación doble privada)
PARA RESERVAR TU PLAZA ABONAR 150€
*El resto se abonará antes del 27 de Diciembre (27 incluido)
Puedes realizar todo el pago en la primera transferencia si así lo prefieres.
TRANSFERENCIA:
A Sonia Sapera Marimon BE63 9672 3596 6408
Concepto: Tu nombre-Retiro

INFORMACIÓN y RESERVAS

+34 676 508 865 (Laura)

+34 600 254 877 (Sonia)