Nos vamos a centrar en la eliminación de toxinas acumuladas en el cuerpo y la mente, conocidas como “Ama”, para restaurar el equilibrio físico, mental y emocional, siendo un enfoque holístico para purificar el organismo y rejuvenecerlo.
No sólo es un retiro détox sino un viaje de transformación que restaura la armonía. Al integrar las herramientas del Ayurveda y Yoga nos guía hacia una purificación profunda y un auténtico rejuvenecimiento.
OBJETIVO:
✨Estimular Agni, que es el fuego digestivo encargado de quemar toxinas.
✨Movilizar Ama, hacia los canales de eliminación (intestino, piel, riñones)
✨Rejuvenecimiento nutriendo los tejidos con técnicas de Rasayana.
¿QUÉ VAMOS A HACER?
🍀Exfoliación en seco con cepillo para activar circulación linfática y desprender toxina de la piel.
🍀Baño de vapor en el Temazcal para abrir los poros y sudar.
🍀Limpiar el colon con infusiones, sales….
🍀Masaje ayurveda craneal estimulando puntos Marma.
🍀Ceremonia de Cacao para abrir el corazón
🍀Mucho Yoga, Pranayama y Meditación.
