Une cuerpo y mente, revitalízate y disfruta
¿Te imaginas un fin de semana pensado solo para ti? Esta es la intención del retiro “Conecta, aprende y disfruta” pensado para encontrar el equilibrio entre prácticas activas y momentos de calma, en un lugar tan especial como@vellcangirones junto a la guía de @esperanzamoksha, profesora de vinyasa yoga y restaurativo, pilates, barre y meditación.
Las sesiones que implican cuerpo están pensadas con ajustes para personas que necesitan suavidad como para aquellas que prefieren trabajar la fuerza de forma un poco más intensa. Habrá yoga dinámico y restaurativo, ejercicios de pilates, prácticas de respiración y meditación. Además de disfrutar de un entorno natural donde poder disfrutar de sus zonas de relax y de la excursión al río.
Si te resuena, puedes escribir a Esperanza por privado y te envía toda la info con detalle, sin compromiso ¿Vienes a abrir el verano desde aquí?
INFO I RESERVES: 655103857
Aportació/Preus: 385 €
