RETIRO YOGA

Regenera y rejuvenece tu organismo
Aprende a nutrirlo según tu constitución
Este fin de semana revisaremos nuestras tendencias, hacia dónde se ve empujada tu naturaleza, en Ayurveda a esto le llamamos Dosha. Una traducción podría ser “Constitución”
De forma que ... según esta constitución.. aprenderás a crear rutinas y hábitos para estar en armonía con tu naturaleza y con La Naturaleza. Así como a alimentarte para conseguir el equilibrio en tu cuerpo, apaciguar las tendencias que te empujan al desequilibrio y técnicas para depurar tus tejidos de forma que tu química interna suelte ciertas adicciones ( azúcar, exceso de sal, excitantes...) que modifican tu flora intestinal y química interna generando dependencias que influyen en tu estado emocional.