RE_CONNECTA'T

El dia 23 d’agost a Mamakilla

Comença 8:55 arribada a l’espai.

Benvinguda i presentacions 9:15

Iniciarem l’activitat a les 9:30 del matí a la zona d’ombreig amb una classe de ioga i meditació amb una relaxació final per poder integrar el treball.

Descans i esmorzar saludable amb begudes fresques i fruita.

De 12 a 13:30 gaudirem de l’espai exterior , de la piscina....

13:30 dinar

15.30 a 16:30 activitat a la sala interior on explicarem la sessió de Vipassana .

16:30 a 17 Vipassana ( meditació en silenci ) tot fent un passeig fins al riu.

17 a 19 a espai interior sessió de breathwork ( respiració conscient )farem una explicació prèvia de la sessió abans de la pràctica.

A partir de les 19h obrirem un espai per poder compartir la vivència a tothom qui ho desitgi ,resolent dubtes ,posant en comú tot allò que pugui sorgir.

Facilita

Marthapv. Facilitadora oficial IRC.

Avalada per la acadèmia Europea de Neurociències.

Certificada en el mètode Oxigen Advantage en ( Reconnecta amb la teva respiració )

Mestra Reiki.

Massatgista energètica.

Anna Coma instructora en ioga( inscrita al ROPEC )

Professora de kundalini ioga.

 Formada en yoga tools.

Practicant de ioga des de l’any 2010.

Si vols saber més de mi www. annacomaioga.com

Dimecres 23 d’agost de 2023. De 9H a 19H.

Informació i reserves

Marta 667569596

Anna 650838453

Aportació

62 euros per tot el dia