LA DANZA DE LA DUALIDAD

Retiro de Yin Yoga
Del 17 al 19 de febrero

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¿Quieres profundizar en los aspectos Yin y Yang de tu práctica de Yoga para equilibrar tu cuerpo y tu personalidad?

Este Retiro de Yin Yoga es un espacio donde podemos explorar nuestros aspectos luminosos y sombríos de lo que denominamos Yin y Yang, entrando desde el cuerpo.
El cuerpo es neutro y está en presente. Muestra fielmente cómo gestionamos la información y refleja en sus tejidos nuestro modo de ver el mundo y esa tendencia de comportamiento que hemos ido desarrollando a lo largo de nuestra vida en función de cómo nos contamos lo que sucede.
Cambiar el relato no es fácil…
La propuesta es crear una mayor adaptabilidad de todos los grupos musculares. Equilibrar la tendencia que adquirió nuestro cuerpo a reclutar determinados músculos para adaptarse a “mi manera de estar en el mundo”. Con esto conseguimos una mayor libertad en nuestro cuerpo y mente.

En este retiro vamos a descubrir en nuestro cuerpo cómo impactar y equilibrar los diferentes tejidos Yin y Yang.

Facilita: Usha Esún

He creado mi propia formación de Yin Yoga "La Ruta de la Shakti "es una invitación a despejar los caminos por los que discurre tu Fuerza Vital, la Inteligencia de Vida que habita en tu cuerpo. Aflojar la tensión que genera querer ser algo desconectados de nuestra guía interna. Y recordar escuchar el cuerpo que es neutro y está siempre en el presente. Honrar el Ser único que eres.
Y que tu práctica de Yoga te sea útil, en lugar de esforzarte por encajar tu en la práctica.
Y con todo ello... la enfermedad deja de ser necesaria
 
Mi práctica personal es una mezcla de Yin Yoga y Meditación con OM training, que es un trabajo con el cuerpo para ir hacia la meditación para mentes occidentales a las que les cuesta meditar. De esta manera entreno el cuerpo para que no me moleste y poder adueñarme de la mente y meditar


Fechas 
17, 18 y 19 febrero

Información y reservas
656405827

Aportación
345€