Incorpora el tantra a la teva vida. Un espai per connectar amb el cos desde la presència. Escoltar-te, honrar-te i estimar-te. Chakres, meditació, energia, respiració i treball corporal. Aquest és un espai on-line de trobada continuada per integrar el tantra en la vida quotidiana, amb dues sessions al mes pensades per reconnectar amb el cos, la presència i l’energia vital.
El tantra, més enllà dels mites i tabús, és una via de consciència que ens convida a habitar-nos amb més profunditat, a escoltar el cos i a reconnectar amb la nostra essència. En aquest espai, anirem explorant aquesta pràctica de manera progressiva, respectuosa i accessible, creant un entorn de confiança on poder ser i sentir.
Cada sessió inclourà una breu introducció teòrica per donar context i comprensió a les pràctiques, i una part vivencial guiada on el cos serà el protagonista. Treballarem amb els chakres com a centres energètics, així com amb la respiració conscient, el moviment corporal, la meditació i l’energia vital, incloent l’energia sexual entesa com a força creativa i transformadora.

A través de diferents dinàmiques, anirem obrint espais per escoltar-nos amb honestedat, alliberar tensions, sanar emocions i expandir la nostra capacitat de sentir i de viure amb més consciència.
És una invitació a incorporar el tantra com un camí de retorn a tu mateixa: per honrar-te, estimar-te i habitar el teu cos amb amor i presència. Un procés suau i profund alhora, sostingut des del respecte, la cura i l’acompanyament conscient.

Dates/ dies/ hores: Maig: 7 i 21. Juny: 11 i 25. De 20:00h a 21:00h
Aportació: 10€/sessió o 18€/mes

Facilitadora: Susanna Rovira Hoffmann.