YOGA EN TRES MOVIENTOS

YOGA EN TRES MOVIMIENTOS : TIERRA, AGUA, FUEGO  

Trabajando desde la raíz🌻🌷🍃✨🏵️🦋

Estos meses de Abril, Mayo y Junio, en sintonía con la primavera🌸 dedicaremos TRES sesiones a trabajar y reinterpretar el significado de nuestros elementos más primarios… 

Hablando en términos más yóguicos….

...Trabajaremos sobre nuestro TRIÁNGULO INFERIOR , donde encontramos :  

🌹MULADHARA CHAKRA , TIERRA , raíz, base, estabilidad, necesidad,  confianza. 🌱

🌻SWADISTHANA CHAKRA : AGUA , emoción, ligereza, fluidez, sensibilidad, verdad. 🌊 

🏵️MANIPURA CHAKRA  :FUEGO, creación, impulso, fuerza, constancia. 🔥

En nuestro triángulo inferior se mueven y almacenan todos aquellos asuntos más densos, humanos, terrenales, personales, y emocionales como por ejemplo, miedos irracionales, bloqueos ante el conflicto, adicciones emocionales, relación con el dinero, desborde emocional, historia familiar…  

Necesitamos una buena base firme y estable, para poder bucear por nuestras aguas y domar el fuego que dirige nuestras acciones

En estas sesiones conversaremos con nuestro cuerpo, le daremos el espacio y el tiempo que necesita para comprender, regularse, dejar ir, y aceptar estas nuevas interpretaciones.

A través de asanas, pranayamas, meditación, mantras, presencia y mucho mucho amor  

Al servicio, siempre. 

Karen ૐ

ABRIL : Martes 29 TIERRA

MAYO : Martes 27 AGUA

JUNIO  : Martes 17 FUEGO

Aportación: 15€

Hola, soy Karen, buscadora incansable desde que aparecí aquí para comprender el porqué, el para qué y el cómo de esta existencia, de esta experiencia. 

A través de caminos del héroe, de noches oscuras del alma, viajes a la India,  bioneuroemoción, retiros, ayunos, un curso de milagros, dietas, teràpias, desprogramación , silencios, libros, cursos…. y mil cosas más que todos nos conocemos.

Un día, comprendí...

Hasta que no reconocemos en nosotros todo el poder, la confianza , el amor completo y absoluto, hasta que no recorremos el solitario y arduo camino del que todo el mundo habla, ese donde enfrentamos cara a cara todo aquello que no somos, y con el tiempo, vamos reconociendo y abrazando nuestra única y verdadera esencia, todo lo que hemos aprendido desde la razón, se queda flotando como nubes en nuestra mente sin integración alguna… 

Buscamos siempre que alguien o algo resuelva nuestro incómodo y odiado existencialismo, y es genial buscar y encontrar herramientas, pero hay que usarlas y hacerlas nuestras.

Al final, tanto buscar, di con mi llave maestra a través del preciado Yoga, con el que sin expectativa, probé de hacer el camino del revés, donde mi cuerpo hablaba y mi mente sencillamente escuchaba.

Poco a poco, como por arte de magia,  toda aquella información mental y volátil se fue instalando, bajando y acomodando en los lugares donde mi cuerpo le decía. 

A día de hoy, libero, comprendo y integro con mi cuerpo aquello que mi mente no es capaz de entender (aún), así que comparto contigo aquello que a mi me funciona para reencontrarme y construirme.

Formada profesionalmente como Instructora de Yoga en Happy Yoga Girona, profundamente agradecida y acompañada.

Feliz de andar en este camino, de confiar, en mí y en la vida, para acompañar y abrir camino, juntos, al servicio siempre. 🕉🙏✨️