GRUP DE DOL MENSUAL

Cada mes, el primer dijous de la segona quinzena.

El dol és un procés que sovint vivim en silenci, intentant seguir endavant mentre carregem amb un dolor que pesa. Aquest grup mensual neix per oferir un espai on poder parar, respirar i compartir el que estem vivint amb persones que entenen el dolor de la pèrdua.

És un cercle íntim i respectuós on compartir, validar i cuidar-nos mútuament, facilitat professionalment. Aquí pots venir tal com estàs: amb paraules o amb silenci, amb llàgrimes o amb calma. Sense judicis, sense pressa i sense comparacions. Cada procés és únic, i aquí té lloc.

És un grup petit i estable, amb un màxim de 8 persones per garantir intimitat, presència i atenció.

A cada trobada treballarem:

- Entendre els moviments del procés de dol

- Estratègies per sostenir-nos emocionalment

- Eines corporals i de respiració per regular-nos

- Espai de paraula i escolta profunda

- Rituals i pràctiques que ajuden a integrar el que vivim

- La importància del vincle continuat amb allò o qui hem perdut

 Pots venir a una sola sessió o comprometre't al procés mensual. Tu decideixes. No cal compromís a llarg termini. Confidencialitat absoluta. Tots els dols són benvinguts.

Soc Judit Bau...

Després de viure la meva pròpia experiència amb la pèrdua,  vaig iniciar un camí de formació, 1r un Posgrau en procesos de dol més clínic i posteriorment un altre posgrau en procesos de dol més espiritual .

Actualment m’estic formant en suicidi i facilito sesions individuals, grups i tallers de suport amb una mirada empàtica, creativa i respectuosa, perquè el dolor pugui transformar-se en    amor  i  reconstrucció.

1 trobada mensual, el primer dijous de la segona quinzena,

de 19:00h a 20:30h

Aportació: 20 € per sessió

📞 629158692