El dol és una experiència universal, però cada persona el viu d’una manera única. Quan perdem —una persona estimada, una relació, una mascota, la salut, la feina o una etapa vital— el cos, la ment i el cor en poden quedar trasbalsats: cansament i tristesa constants, insomni, ansietat, buidor, falta de concentració o confusió. Aquests símptomes no són un error, sinó respostes humanes davant del dolor.
Et rebre amb sensibilitat i respecte, en un espai segur on el que sents té cabuda.
