Cuina pràctica i participativa.
Tallers individuals o en grup fins a 10 persones.
Vine a aprendre, a divertir-te i a passar una tarda o matí diferent i enriquidor.
Si vols aprendre a cuinar de manera natural i saludable, vine a gaudir del teu taller fet a mida.
Algunes de les propostes per a una gaudir de bona salut a través de l’alimentació son:
-Menú equilibrat. Aprèn a dissenyar-lo.
-Proteïnes vegetals. Com cuinar el tofu, el tempeh, el seitán i les llegums.
-Cereals integrals. Com cuinar-los de manera fàcil i creativa.
-Postres saludables. Edulcorants naturals. Tipus de farina. Postes sense farina. Postres creatius.
-Cuina per a intoleràncies. Sense gluten, sense làctics, sense fructosa...
-Esmorzars i berenars. Alternatives per a esmorzars equilibrats i saludables.
-Cuina per a nadons. Baby led weaning. Cremes nutritives i naturals. Preparat substitutiu de la llet en pols artesanal 100% natural.
-Batch cooking: Organització per a cuinar en un dia per a tota la setmana.
-Cuina de primavera.
-Cuina d’estiu.
-Cuina de tardor.
-Cuina d’hivern.
-Cuina festiva vegana.
-Taller adaptat a alters necesessitas.
Preus:
El preu per taller es de 185€.
Al taller poden venir entre 1 i 10 persones. Per tant:
Grup de 5: 37€ per persona
Grup de 8: 23€ per persona
Grup de 10: 18,5€ per persona
*També es poden fer tallers amb mainada i adolescents.
El taller inclou:
Receptari i apunts. Tots els ingredients i material. Gaudi de l’espai Mamakilla. Degustació de les preparacions. Resolució de dubtes post-taller via email.
Lloc:
Espai Mamakilla (cuina).
Contacte:
Yasmina: 653 37 03 87
Yasmina.drolma@gmail.com
In: Yasmina.drolma