YOGA SHAKTI DANCE

És la fusió del Ioga i la Dansa
Dia: Dimarts (1r i 3r del mes)
Hora: 18:30h - 20h
Aportació: 10€ sessió

Si coneixes els beneficis del Ioga i t’agrada ballar no dubtis en apuntar-te a aquesta especialitat del Ioga, El Ioga de la Dansa o El Shakti Dance o Yoga Dance. Aquesta disciplina t’aportarà calma mental, reforçaràs la connexió amb el teu cos, alliberaràs tensions, estrès i milloraràs en flexibilitat i to muscular.

El Shakti dance practica les postures de Ioga de forma lenta, cíclica i rítmica. Són frases de moviment orgànic i fluid que relaxen el cos i alliberen bloqueixos profunds de la musculatura i porten la ment a un estat de meditació profunda.

Facilitadora: Sira Purkh

Tel: 619370672