IOGALLUNA

Del 25 al 26 de Novembre
Happy Yoga Girona

Un retir per a tu, Dona

 

Per a connectar-te amb la Lluna i les seves fases.

 

Per a ser coneixedora de l’energia que t’aporten, obrir-te a rebre-la i

 

potenciar-la mitjançant el Ioga i la Meditació.

 

El reconeixement de la teva qualitat llunàtica, per viure amb consciència i

 

harmonia amb ella, entendre els aspecte del teu dia a dia i poder

 

despertar el teu poder i saviesa femenina.

 

"Lluna i Dona són iguals. Totes dues són femenines, cícliques i

 

donadores de Vida "

 

Impartit per Cristina Planellas (Happyyoga Girona)

 

Amb la valuosa col·laboració de Sophia Style (Mujer Cíclica)

 

Al preciós espai de Sílvia Puig (Mamakilla)

 

Dates: Dissabte 25 i Diumenge 26 de novembre 2017

 

Inversió: 155 euros que inclou tallers, classes i pensió completa amb cuina

 

vegana, ecològica i lliure de gluten.

 

Reserva de plaça mitjançant ingrés de 55 euros abans del 25 de maig.

 

Envia ́ns un correu electrònic a girona@happyyoga.com. També ens pots

 

trucar al 616 952 314. Tota la informació a www.happyyogagirona.com

 

Pots veure el preciós espai de Benestar i Salut Mamakilla on estarem

 

instal·lades a www.mamakilla.cat

 

CONTINGUTS I HORARIS

 

DISSABTE 25 de NOVEMBRE

 

9h Recepció i té de benvinguda, allotjament a les habitacions (compartida dos dones)

 

9’30h Presentació del Retir, cercle i coneixement de les Dones.

 

La Lluna i les seves fases, els seus Arquetips.

 

Ioga: Salutacions a la Lluna - Meditació Chandra

 

11’30h Pausa: Fruita, té, infusions.

 

12h Lluna Creixent – Dona Expansiva – Donzella – Primavera - Aire

 

Ioga, relaxació, meditació

 

14h Pausa: Dinar – Temps lliure

 

16h La Lluna i el teu cicle menstrual – Impartit per Sophia Style

 

18h Pausa: Fruita, té, infusions.

 

18’30h Lluna Plena – Dona Dadora – Mare – Estiu – Terra

 

Ioga, relaxació, meditació

 

20’30h Pausa: Sopar

 

22h Tipi

 

Lluna Minvant- Dona Endins – Xamana- Tardor – Foc

 

Ritual del foc - Neteja i Crema d’obstacles - Meditació

 

DIUMENGE 26 de NOVEMBRE

 

7’30h Ioga i Meditació Matinal – El despertar de la Xamana, el despertar de la Intuïció.

 

9h Esmorzar

 

10h Lluna Negra – Dona Màgica – Anciana – Hivern – Aigua

 

Ioga, Relaxació, meditació

 

11’30h Pausa: Fruita, té, infusions

 

12h La Lluna a traves dels signes zodiacals, ambient i energia que ens aporta.

 

La Dona Completa – Celebració del Vincle Lluna-Dona

 

Ioga, Dansa, Relaxació i Meditació Final

 

14h Dinar i Acomiadament