RETIRS

INSPIRA, ABRIRSE AL VÍNCULO

Respiración, Bioenergética y Música en vivo
23, 24, 25 Noviembre 2018

 

Como seres humanos vivimos de nuestra manera de relacionarnos. Somos una red que se sostiene y que se desarrolla por sí misma. Compartimos ideas, sentimientos, experiencias, MEMORIAS y por tanto dependemos unos de otros para encontrar el camino.

Nuestra respiración nos habla de la relación que tenemos con nosotros mismos pero también de la relación que tenemos con el mundo. Es el puente que une el exterior con nuestro interior. Determina quienes somos y cómo reaccionamos, que es igual, a como nos relacionamos.

La expansión y contracción son movimientos inherentes en este proceso. El equilibrio entre lo que que recibimos (inhalación) y lo que devolvemos (exhalación), formando un círculo orgánico.

En este taller trabajaremos el vínculo, empezando por la relación que tenemos con nosotros mismos, con nuestro cuerpo, como nos permitimos y nos acompañamos en nuestros propios procesos. Y Eso es lo que realmente representa la forma de relacionarnos con los otros.

Encontraremos una vía limpia y fluida de sentirnos y aceptarnos para poder dar y permitirnos recibir en este fascinante movimiento que son las relaciones humanas.

 

PROGRAMA

Viernes
17h. Llegada
18h. Círculo de bienvenida, presentación del equipo y del taller
20h. Cena
22h. Descanso

Sábado
*mañana*
8h. Meditación con Catalina
9h. Desayuno
10.30h. Abertura del taller
11h. Práctica Bioenegetica con Sabina
14h. Almuerzo y Descanso
*tarde*
16h. Respiración con Catalina y música en vivo con Victor
19h. Círculo de palabra
20h. Cena
21.30h. Temazcal con Diego
23h. Descanso

Domingo
*mañana*
8h. Meditación con Catalina
9h. Desayuno
10.30h. Sesión de Yoga en Familia con Jorgelina + práctica bioenergetica con Sabina
13.30h. Almuerzo y descanso
*tarde*
15.30h. Respiración con Catalina y música en vivo de Victor
17.30h. Círculo de cierre y despedida
18h. Partida a Barcelona


Inspira en este taller quiere *ABRIRSE AL VÍNCULO* así que te animamos a que vengas acompañado por tu familia (amig@, pareja, madre, padre, hij@s) si lo sientes.

Para los niños hemos preparado un PROGRAMA ESPECIAL, donde acompañados por una profesional del yoga en familia, desplegarán varias actividades aptas a ell@s.

Sábado (mañana y tarde):
Talleres de Dibujo creativo, yoga para niños, meditación, construcción de Mándalas.
Sábado noche (durante el Temazcal)
Pelis y palomitas

Domingo (mañana y tarde):
Sesión de yoga en familia y excursión al río (5 min caminando)

Cosas a tener en cuenta:
*trae tu propia toalla
*trae un bañador y pareo para el Temazscal
*un abrigo y chubasquero de lluvia
*si tienes algunas intolerancias alimentarias o necesidad especial comunícate con nosotros
*si necesitas medio de transporte avísanos.


Precio:
Si es la primera vez que asistes a nuestro talleres: 340€ (a)

Si ya has asistido: 320€ (b)

Si vienes acompañad@:
2 pers:
620€(a)
600€(b)

Precio para niñ@s:
1 – 200€
2 – 250€

*EL PRECIO INCLUYE: Alojamiento, todas las comidas, todas las actividades, el Temazcal.
Siempre habrá a disposición a lo largo del día infusiones y fruta.