RETIRS

DISOLVER EL ESTRÉS Y EL TRAUMA

Con Continuum
2-4 Noviembre

con Cherionna Menzam-Sills, PhD, RCST, ISMETA

CONTINUUM, desarrollado a lo largo de casi 50 años por la ya fallecida EMILIE CONRAD, es una exploración de nuestra naturaleza fluida, y su efecto en nuestra salud y bienestar.

Emilie Conrad señaló que "el movimiento no es algo que hacemos; somos movimiento". Nuestro movimiento fluido natural puede congelarse debido al estrés, el trauma y el ritmo de vida. Podemos experimentar congelación, disociación, ansiedad, dolor corporal, rigidez...

Continuum implica ralentizar, y con atención plena orientarse a lo que sienta bien y es nuevo, todo lo cual ayuda a sanar los efectos del estrés y el trauma.

En este taller especial, exploramos cómo el trauma y el estrés afectan los tejidos y el sistema nervioso. A través de movimientos sutiles, la atención plena, las respiraciones y sonidos de Continuum, facilitaremos volver a nuestra fluidez natural.

¡Disuelve viejos patrones!

¡Recupera tu sentido intrínseco de movimiento, salud, bienestar, resiliencia fluida, creatividad y vitalidad!

En este taller

*revisaremos cómo el estrés y el trauma afectan cuerpo y mente, incluida la neuroanatomía del estrés.

*Exploraremos el poder de ralentizar y orientarse hacia la integridad, el apoyo y los recursos.

*Utilizaremos las respiraciones, los sonidos, el movimiento suave y la conciencia sutil de Continuum para descubrir y disolver viejos patrones y ampliar nuestras posibilidades.

*Recuperaremos nuestro potencial original de movimiento fluido, resiliencia, creatividad, placer, salud y bienestar.

CUÁNDO: 2 al 4 de noviembre 2018, de viernes a las 18h a domingo a las 16h.Tercer taller de una serie de 3 retiros en 2018  (9-11 febrero, 1-3 junio, 2-4 noviembre – se puede asistir a uno o a todos).

DÓNDE: Mamakilla, Santa Llogaia del Terri (Girona) – www.mamakilla.cat

PRECIO: 365€ , incluye alojamiento de 2 noches con pensión completa.

Plazas limitadas. Reserva con antelación. Taller impartido en inglés con traducción al castellano.

TRAER: manta, libreta, tu material creativo preferido que no ensucie.

CONTACTO: Lin Vermeiren biodinamicaperinatal@gmail.com, tel.690179969

MÁS INFORMACIÓN: www.birthingyourlife.org

 

"Un organismo vivo contiene un gran potencial de innovación al contener una inteligencia que puede generar nuevas vías para optimizar los procesos de vida interna. Lo que puede parecer congelado o adormecido puede palpitar con las corrientes de la vida, todo ello teniendo lugar en la profundidad de una recapitulación fluida. "

Emilie Conrad, fundadora de Continuum Movement