Kundalini ioga - a càrrec d'Anna Coma

Dijous de 09.30 a 11.00
Preu: 40€/mes - 15€/sessió

El ioga millora la salut de qui el practica. Les asanes (postures) ens aporten múltiples beneficis, tant físics com mentals i espirituals.

Connectem amb la respiració ajudant així a expandir tots els camps de l'existència humana.

Enfortim i fexibilitzem el cos, li donem energia, resistència i salut. Treballem a nivell mental la concentració, l'estabilitat emocional i la pau. Adquirim saviesa, llibertat i calma espiritual.

Ioga significa unió, unió de cos i ment.

 

Facilita:

Anna Coma, formada a HappyYoga Girona amb més de 6 anys d'experiència.

Per a més informació i inscripcions: 650 838 453 / annacoma14@gmail.com