KUNDALINI IOGA AMB MÒNICA CASTRO

Dia: Dimarts
Hora: 18:30 h a 20:00 h
Preu: 35 €/mes

El Kundalini Ioga és un dels iogues més antics, de gran poder i amb efectes molt beneficiosos que es manifesten ràpidament al nostre ésser, tant a nivell físic com psíquic i espiritual. Ha estat difós a Occident pel Mestre Yogui Bhajan.

Kundalini Ioga actua a nivell electromagnètic i de consciència, enllaçant diferents tècniques de ioga: assanes (postures) estàtiques i dinàmiques, pranayanma, cant de mantres, mudes, relaxació i meditació activa.

Amb poques classes ja es poden observar els resultats: respiració conscient, dissolució d'acumulacions de toxines, equilibri del sistema glandular, millora del sistema nerviós..., entre d'altres.

 

Organitza:

Mònica Castro, Sat Akal Kaur (Professora de Kundalini Ioga formada a Happy Yoga)